“齐悦读"《家庭防护之一至四》
2020-02-17 12:06:00
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讲座题目：1. 家庭防护之一 4步家庭消毒
2. 家庭防护之二 5步咳嗽礼仪
3. 家庭防护之三 6步戴口罩
4. 家庭防护之四 7步洗手法
讲师简介：张玉成，上海市疾病预防控制中心传染病防治所公卫医师。
田 靓，上海市疾病预防控制中心传染病防治所副主任医师。
讲座时间：2020年2月17日20：30——21：30
（备注：讲座视频可循环播放）
家庭防护之一 4步家庭消毒
讲座内容：
1. 打开窗户，通风换气。
2. 消毒前，戴好口罩、手套等防护用品。
3. 按照产品说明书配制消毒液，一般为1：100或1：200。
4. 先用配好的消毒液擦拭家居表面，作用不少于10分钟，再用清水擦拭去除残留的消毒液。
家庭防护之二 5步咳嗽礼仪
讲座内容：
1. 打喷嚏时避开他人。
2. 用纸巾捂住口鼻。
3. 用手肘内侧遮挡口鼻。
4. 将用过的纸巾丢至垃圾桶。
5. 咳嗽或打喷嚏后立即清洗双手。
家庭防护之三 6步戴口罩
讲座内容：
1. 辨上下、辨内外。
2. 上缘贴紧鼻梁，下缘贴紧下巴。
3. 挂耳固定。
4. 固定鼻梁处，下缘包裹下巴。
5. 按压鼻夹，贴合面部。
6. 脱口罩时，捏住带子，轻轻脱下。
家庭防护之四 7步洗手法
讲座内容：
1. 内，掌心相对，相互揉搓。
2. 外，手心对手背，指缝相互揉搓。
3. 夹，掌心相对，双手交叉，指缝相互揉搓。
4. 弓，弯曲手指，使关节在另一掌心旋转揉搓。
5. 大，一手握住另一手大拇指，旋转揉搓。
6. 立，五个指尖在另一掌心揉搓。
7. 腕，清洁手腕。
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