线上讲题：面对疫情，我们应该如何调节紧张情绪

　　讲题内容：2020年春节，面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，全国同舟共济、众志成城，打响了一场没有硝烟的疫情阻击战。刘老师从新冠病毒引发的害怕、紧张、伤心、心烦等情绪，突发的公共卫生事件群体的焦虑、紧张与惊慌失措等。从新冠病毒的罪魁祸首，解析病毒的结构，揭开新冠病毒的真面目，了解致病原理，洞察传播机制，引导大家创建良好的卫生环境，做到四要、三不要，创建积极的心理环境，回归生活常态，制定有节律的“居家学习计划”。

　　讲师简介：刘嘉，北京师范大学心理学部教授，教育部长江学者特聘教授，《最强大脑》科学总顾问。

　　讲座时间：2020年2月15日20：15——21：00

　　（备注：讲座视频可循环播放）

　　https://article.xuexi.cn/articles/index.html?art_id=15846551883566859020&t=1581141684205&study_style_id=video_default&showmenu=false&pid=&ptype=-1&source=share&share_to=wx_single

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