（通讯员 邓 辉）

为了庆祝中华人民共和国成立75周年，全面推进“十四五”规划目标任务，贯彻落实党中央会议精神，襄阳市图书馆开展“下基层、察民情、解民忧、暖民心”实践活动，更广泛倡导“阅享新时代”的全民阅读，普及“家庭阅读、亲子共读”理念，运用音乐与人体的和谐共振，陶冶精神情操，抚平心灵创伤，促进心理健康发展。

11月22日（周五）下午3：00，襄阳市图书馆“市民沙龙”联合樊城区回龙寺社区特别邀请国家二级心理咨询师、湖北遇见心理心理咨询师李梅娥，与大家分享“音乐心理治疗”的全民阅读话题。李梅娥老师先简要阐述音乐的起源，讲述音乐具有特定的物理属性，音乐的声波对人体的影响。从生理学、心理学、社会学角度，诠释音乐促进血液循环，强化新陈代谢，预防并治疗由生理或心理紧张形成的各种疾病，消除压抑、焦虑等不良心理状态。以跃动的旋律，舒缓的音乐，引导大家增强自尊自信，提高自我认识，改善人格品质，启发丰富的想象力和创造力。

讲师简介：李梅娥，国家二级心理咨询师，心理咨询督导师，心理保健师，湖北遇见心理心理咨询师，中国心理人才库专家。从事生理心理健康教育工作43年，专职心理咨询19年，个案咨询2万余人次，擅长生命健康教育、个体心灵成长、团体心理行为拓展，以及在家庭系统中通过动力整合解决各类问题，组织实施完成数10个社会公益项目，参与心理讲座1000余场。

襄阳市图书馆“市民沙龙”是公益性沙龙，以“丰富市民文化、弘扬人文精神、提高生活品质、拓展教育思路”为核心理念，欢迎朋友们届时光临。为了更好的让朋友们了解襄阳市图书馆的新资讯，为此我们建了QQ群，请扫描下方二维码进群。

活动地址：襄阳市樊城区回龙寺社区三楼会议室