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第144期【齐悦读-线下阅读-网络直播】2020年5月12日读书会后期报道

2020-05-13 14:00:00 来源: 点击量:
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  “长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。”为了激励公民常存善良之心,让美好占满心灵,学会欣赏自己,提升自信心,在不断奋斗中养成良好的习惯。5月12日19:00,襄阳市图书馆“齐悦读”读书会特别邀请襄阳职业技术学院马克思主义学院副教授闵德美分享“做最优秀的自己”。众名读者齐聚市图书馆“齐悦读”读书会腾讯课堂网络直播间进行聆听。
  闵老师以俄国作家列夫·托尔斯泰的三句话启发大家认清谁是最重要的人,什么是最重要的事,何时是最重要的时间,思考如何做最优秀的自己而获得成功。通过两手相扣的游戏,观察左右手大拇指日常习惯的位置,了解左右半球胼胝体的功能,知晓自身的优势半球。以自身各种能力的测试,六岛信息的选择,内观自身多元智能的方向与空间,掌握自身的特长与优势,找准自身的发展方向与目标。
  例举经典故事,以“犯其至难,图其至远。”解读一个人要敢于挖掘潜力,挑战极限,超越自我。学会拟定成长的长远目标,通过目标管理、时间管理、情绪管理,运用水桶理论,分解短期目标,以获阶段性的成长。引导大家悦纳自己,肯定自我,围绕目标,锲而不舍、坚持不懈、持之以恒的逐步完成,同时借用“外脑”,以达优秀完美的自我。众名读者通过“齐悦读”读书会网络课堂的倾听,均表示受益匪浅。

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