第139期【齐悦读-线下阅读】20191224读书会后期报道
中国传统文化博大精深,其精神形态的儒、释、道等均在一定程度上传递了积极心理学思想,为更好的把积淀深厚的历代文脉相沿而又不断承传更新,12月24日晚19:00,襄阳市图书馆“齐悦读”读书会特别邀请襄阳职业技术学院副教授乾润梅,为大家分享“传统文化与积极心理学”。百余名读者冒严寒齐聚市图书馆二楼报告厅聆听。
乾老师先例举积极与消极的案例对比,让大家看见积极心理对事物产生的优良结果。通过愤怒、愉悦、焦虑、抑郁等情绪数据统计,了解情绪的重要性。解读积极情绪体现在主观层面上的积极体验;体现在个人层面上的人格特质;体现在群体层面上的责任感、利他主义、宽容等公民的社会组织系统。从传统文化的六大美德与24项积极心理品格优势的对应,儒家的仁、义、礼、智、信,道家的大道无为、道法自然,墨家的兼爱利他、以墨爱人,逐一剖析传统文化与积极心理学的链接,解析传统文化与和谐社会、邻里关系、积极家庭关系之间的联系。
引导大家正心、修身、齐家、治国、平天下,运用品格优势建立快乐积极情绪,学会自尊、自信、感恩、宽容,让无力者有力,让悲观者前行,感受生命的意义,从接纳自己开始,敞开心怀,接纳万物。最后,通过音视频播放《三字经》《弟子规》《五子之歌》《朱子家训》《老子:天生万物、道法自然》等,带领大家感受中华优秀传统文化的丰厚博大,从中汲取精神力量,提升文化品位,塑造高尚人格。讲座结束后,大家的思绪还在乾老师解读中回旋,均表示受益匪浅。