随着年龄的增长和青少年颈椎发病率的逐年提升，做好颈椎的健康养护尤为重要。为了引导读者正确的保健颈椎，12月1日上午9：00，襄阳市图书馆“市民大讲堂”特别邀请市中心医院康复医学科副主任詹燕，与大家分享《颈椎病健康教育》。百余名读者齐聚市图书馆二楼报告厅。
　　詹老师先解析了颈椎病常导致的头晕、恶心、无力、四肢麻木等症状，详细阐述何为颈椎病，颈椎病的发病率，以及颈椎病造成的种种伤害。从颈部皮肤、浅筋膜、深筋膜、斜方肌、头夹肌、竖脊肌等剖析颈椎结构、生理曲线及相应的作用。由内因和外因解读发生颈椎病的诱因，不同年龄、不同职业、不同姿势等易患颈椎病的人群。解析常出现的颈部僵硬不适、头昏、眩晕、恶心、下肢无力、上肢疼痛麻木等不同症状导致的颈型、神经根型、椎动脉型、交感神经型、脊髓型和混合型等分型。
　　提醒读者患上颈椎病后不要走入治疗误区，盲目选择按摩、牵引，应去正规医院接受身体检查，确定自己所患颈椎病类型，然后才能根据医生的建议对症下药，正确保护治疗。引导读者在平时生活中也应当注意颈椎的预防保健，保持良好的生活习惯、适当活动。同时，詹老师还专门拍摄了《颈椎保健操》，教会读者们正确的颈椎保健运动，以保护颈椎促进身体健康。
　　讲座结束后，读者们纷纷围着詹老师咨询颈椎康复的相关问题，大家均表示受益匪浅。