2018.8.11总第222期 【市民沙龙】 后期报道:意象沙游——看的见的心
2018-07-29 13:39:00
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7月28日下午3:00,襄阳市图书馆二楼报告厅熙熙攘攘,百余名读者携友聆听“市民沙龙”特别邀请国家二级心理咨询师、襄阳市花儿心理咨询中心创始人南风华,为大家分享《意象沙游——看的见的心》。
南老师先讲解意象沙游的含义、特征、寓意和内涵,引领读者对意象沙游有一个初步的认识和了解。针对三位读者现场所摆的沙盘图像,逐一从单个、局部、全景、物品等解读摆放者所呈现在沙盘中的内心图画,解析其着重的关注点,照见其未知的潜意识所表达的内容,引导摆放着看见并明了其当下心理的呈现,及状态的展现,解化其困域,舒缓其心灵。
通过冥想互动带领大家走向二种不同的意象,处理自己与他人之间的矛盾,缓解不当的情绪,学会调节内心。观察自己与近三代亲人和身边的物品,展现其内心着重的关注点,及亲人在自己内心的排序,照见真实的自己,在意象沙游的过程中释放压力,学会自我梳理和调节,修养身心,陶冶情操。活动结束后,读者们还围着南老师咨询意象沙游的种种内容,均表示收获颇丰。
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