催眠以心理暗示和受术者潜意识沟通的技术，改善其心理能量。6月2日下午，襄阳市图书馆“市民沙龙”特别邀请地球村心灵成长中心主任王琼琼、终南山老子学院未来健康践行者高作良，为大家分享《催眠，带你走进自己的世界》。百余名读者早早来到市图书馆二楼报告厅。
　　高作良老师首先分享催眠与身体心石方面的链接，引导读者了解意识、潜意识和无意识，身、心、灵的链接，催眠与潜意识之间的互动。通过现场健康互动示范的方式，引导教读者们按揉和拍打颈椎、腰椎、肩椎对应的手、臂、腿上的穴位，改善身体的亚健康状态，以达身心灵的合谐。
　　王琼琼老师用音乐冥想疗法引导读者与自身的内在小孩、本我、超我进行链接，通过美妙动听、曲调清丽委婉的纯自然疗愈音乐如潺潺流水、鸟语、蝉鸣、风声、雨声等，治疗精髓、减轻疲劳、活血通络、调节身体各种功能，以陶冶人的情志，涵养德性，让人心情放松、意志集中、灵感泉涌，回归平衡与和谐，将心灵意识重新归零到自然状态，到达和谐的源头。
　　最后，王老师、高老师针对读者们生活和工作中所遇到的困惑，进行逐一详细解答，大家在通畅的分享中结束整场活动。