父母对孩子最好的爱就是在一起陪伴成长。4月21日下午15：00，众父母们冒雨来到襄阳市图书馆二楼报告厅，聆听“市民沙龙”特别邀请的襄阳市汽车职业技术学院讲师李飞，为大家分享《如何陪伴将要参加中高考的TA》的话题。
　　李老师通过现场咨询父母们面对中高考压力达到几分，影响程度有多少，抗压能力及忐忑的应对能力有几分等小调查，了解父母们面对孩子现状的态度。从心理学的角度解析压力及产生的成因，压力与工作绩效之间的关系，焦虑的诱因，通过实例现场演练，引导父母们照见压力背后的恐惧、愤怒、悲伤等情绪的产生，学会与孩子沟通时认真倾听，进行共情式对话，真正关注到孩子本身。
　　运用情绪ABC理论，详细解读人们常以诱发事件而导致情绪、行为结果产生的诱因的错误理念。例举实例逐步剖析，让父母们清晰导致事件结果的产生是个体信念及其情绪评价，引导父母学会调节自身情绪，修正不合理信念、不合理评价，运用情绪疗法、冥想疗法，调整好自身的状态，安顿好自身，抛弃焦虑放松自我，以自在轻松的状态陪伴孩子度过考试关键时刻。
　　最后，父母们又针对个体问题纷纷进行咨询，李老师逐一耐心解答，沙龙在互动分享中圆满结束。