身心合一　　
　　身体在哪里，心就在哪里；身体在做什么，心就在做什么；手在做什么，脚在哪里，你的心就在哪里——身心不可分离，身心一致。
　　9月10日下午，在教师节来临之际，襄阳市图书馆二楼报告厅再次迎来众多听众，大家积极地参与到由“市民沙龙”邀请的国家二级心理咨询师、青少年发展咨询专家、香港唯恩禅学院讲师王艳老师，与大家分享《身心合一》的课题中。
　　王艳老师首先带领大家分别进行静、动态身心的静心觉知链接，让大家在静、动态中与身体对话静心连接感知；俩俩对视相互觉他，感知自身与他人的内在，从觉他中觉知自身的内在感受。随后，阐述了心理、社会因素、行为类型、疾病之间的相互关系，逐一剖析怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾，人体五脏失调引起的不同情绪反应，及不良情绪导致神经系统和内分泌系统功能的紊乱诱发的多种疾病，引导大家调节不良情绪，调节自我效能感，唤醒身心自愈潜能，以促身心健康，达到身心合一的境界。
　　最后，王艳老师引领大家进行静心放松练习，感受他，感谢他，倾听他，看着他，感觉他，充分感受身体和内心的链接，感受彼此无分离，感受整体的合一性，安住当下，觉知身心，觉知呼吸，享受生命中的喜悦。课程结束，大家仍依依不舍，久久不肯离去……