珍惜当下　
　　昨天，已经从我们生命中流走；明天，在我们生命中是个未知数；今天，才是我们应该把握和珍惜的时光……
　　2015年10月28日下午，襄阳市樊城区大庆西路社区三楼会议室宾朋满座，迎来了由襄阳市图书馆联合襄阳市社会工作者协会举办的“市民沙龙”进社区活动，特别邀请国家二级心理咨询师、襄阳职业技术学院高级退休讲师苏金生老师，与大庆西路所辖社区干部职工和居民共同分享《珍惜当下》的话题。
　　苏金生老师阐述了珍惜当下的重要性，从快乐在当下、接受痛苦、承受失败、面对死亡、应对应激、满意当下等9个方面详细解析面对不同环境、不同条件时如何珍惜当下，把握当下。引导大家在人生之路中，慎重地对待每一步，拟定正确的目标和方向，坚持不懈，永不放弃，享受当下的快乐。通过例举大量的实例让我们更加珍惜现在，珍惜现在的生活，珍惜现在的拥有，不悔恨过去，不抱怨命运，以积极、乐观、感恩、知足的态度过好每一天。
　　同时，针对社区工作者和居民们提出的种种疑惑，一一详细解答，引导大家不沉溺于过去，活在当下，欣赏当下，享受当下，提高当下的质量和品质，以积极的人生价值观面对生活，保持好心情，让快乐随影相伴。