您是否腰部常酸痛麻胀僵硬？您是否常腰扭伤腰椎病变了？您是否脊柱畸形椎间盘突出？您是否有腰肌劳损腰椎滑脱？您是否有腰椎小关节紊乱症？
　　11月2日上午9：00，襄阳市图书馆“市民大讲堂”特别邀请市中心医院康复医学科副主任医师詹燕，与大家分享“腰椎保健”。詹医师以日常人们常遇到的腰部酸、痛、麻、胀、僵、硬等，解读引起这些症状的病症及根源，长期腰痛的五大危害。详细剖析引起腰椎间盘突出的众多诱因，及引起的腰部疼痛、麻木、间歇性跛行等症状，引导大家根据病情进行相应的物理治疗、微创治疗、手术治疗，教大家通过及时间隔休息、腰椎训练操、腰部按摩、热敷等方法，及活动过程中使用正确姿势拒绝腰椎疾病的发生，保持健康挺拔的脊柱。
　　讲师简介：詹燕，硕士研究生，副主任医师，襄阳市中心医院康复医学科副主任，中国残疾人康复协会神经伤残康复专业委员会青年委员，湖北省睡眠研究会青年委员会常务委员，九三学社社员，襄城区政协委员。从事临床、教学、科研工作近20年，擅长各种神经系统疾病、脊髓损伤、肌骨关节疼痛性疾病、慢性心肺疾病的内科诊治及康复治疗。近年来主持市级课题1项，参与市级课题1项，参编专著2部，发表论文20余篇。
　　襄阳市图书馆“市民大讲堂”是公益性讲座，以“丰富市民文化、弘扬人文精神、提高生活品质、拓展教育思路”为核心理念，欢迎朋友们届时光临。为了更好的让朋友们了解襄阳市图书馆的新资讯，为此我们建了QQ群，QQ群号：293086529。
　　活动地址：襄阳市图书馆二楼报告厅