如何运用积极、建设性情绪来面对生活的挑战？如何常保充满活力、洋溢乐观的心灵状态？如何探寻人生真谛提升自身价值？如何破译幸福密码打开幸福之门？如何快乐工作、幸福生活以达人生至高境界？
　　11月3日上午9：00，襄阳市图书馆“市民大讲堂”邀请襄阳职业技术学院马克思主义学院副教授李奕，与大家分享《培养积极心态，成就幸福人生》。李老师先解读心理失衡对健康的危害，剖析心理失衡的主观原因与调适原则，解析工作、生活、饮食、健康、自由等影响幸福的几大因素，通过幸福之道三原则，引导大家拥有积极心态，寻找生命本需，感悟幸福人生。
　　讲师简介：李奕，华中师范大学教育硕士，国家高级职业指导师，国家二级心理咨询师，湖北省襄阳职业技术学院马克思主义学院副教授。从事学生思想政治教育、教学和管理工作二十余年，积累了丰富的教育和教学经验。多年来始终坚持教学和科研相结合，现已公开发表学术论文二十余篇，主持并参与院级课题5项，主持并参与市级课题2项，主持并参与省级课题5项，著有《大学生潜力开发与训练》专著一部。
　　襄阳市图书馆“市民大讲堂”是公益性讲座，以“丰富市民文化、弘扬人文精神、提高生活品质、拓展教育思路”为核心理念，欢迎朋友们届时光临。为了更好的让朋友们了解襄阳市图书馆的新资讯，为此我们建了QQ群，QQ群号：293086529。
　　  活动地址：襄阳市图书馆二楼报告厅