我们的心灵和领土一样，都有一道疆界，这道疆有时会毫不在意的被他人所侵犯。那么，什么是心理疆界？情绪管理和心理疆界有何联系？如何管理情绪建立心理疆界？
　　7月16日（周六）上午9:00，襄阳市图书馆“市民大讲堂”特别邀请国家二级心理咨询师、襄阳市一中高级教师陈曙霞老师（退休），与大家分享《学习管理情绪保护心理疆界》的话题。
　　陈曙霞老师将举例展示心理界限模糊的情形，分析心理疆界越界和被越界的不同表现，心理疆界模糊的危害，保护心理疆界、管理情绪的原则和要求。指引大家科学的看待情绪，学习管理自己的情绪，建设心理疆界，做自己情绪的主人，保护和尊重自己和他人的“心理财产”，尊重自己、敬畏自己这个生命，从而敬畏他人的生命。
　　讲师简介：陈曙霞老师，国家二级心理咨询师，襄阳市母亲教育协会会长，襄阳市一中高级教师（退休），市妇联、市教育局组建的襄阳市家庭教育讲师团讲师。从事教育教学工作长达36年，擅长运用认知疗法、催眠、意象对话等心理咨询技术，进行亲子沟通、考试焦虑疏导、陪伴和支持孩子成长等方面的个体心理咨询及团体心理咨询。撰写教育及教育心理学方面的论文10多篇，先后荣获全国、湖北省、襄阳市级一、二、三等成果奖项。主持完成了襄阳市“十五”规划心理教育研究课题，荣获襄阳市科研成果一等奖，并成为2006年襄阳市心理学会“十五”期间优秀会员。
　　襄阳市图书馆“市民大讲堂”是公益性讲座，以“丰富市民文化、弘扬人文精神、提高生活品质、拓展教育思路”为核心理念，欢迎朋友们届时光临。为了更好的让朋友们了解襄阳市图书馆的新资讯，为此我们建了QQ群，QQ群号：122930578。