（通讯员 邓 辉）

为了庆祝中华人民共和国成立76周年，全面落实“十四五”规划的完美收官和“十五五”规划的良好开局，襄阳市图书馆开展“下基层、察民情、解民忧、暖民心”实践活动，更广泛倡导“科阅融汇发展”的全民阅读，普及“家庭阅读、亲子共读”理念，传承中医精髓，弘扬国医文化，传播正念意识，打造健康人生。

2月27日（周四）下午2：30，襄阳市图书馆“市民沙龙”联合樊城区回龙寺社区特别邀请国家高级心理咨询师、湖北遇见心理心理咨询师李梅娥，与大家分享“身心能量与五脏”的全民阅读话题。李梅娥老师先从医学与心理学融合的方式，解读现代社会医学的发展模式。运用中医心理学全息身心能量系统观，逐一剖析人体精气神三者之间的关系，人的情绪与五脏的紧密联系，人体身心能量与疾病产生的诱因。以《黄帝内经》十二经络与心理疗愈的系统阐述，引导大家从新认识“心、肝、脾、肺、肾”五大器官所代表的五个系统，身体疾病与意识、无意识之间的链接，通过身心同治，合理释放情绪，五音音乐治疗，及运动健身等，让人体精神抖擞满满精气神。

讲师简介：李梅娥，国家高级心理咨询师，心理咨询督导师，心理保健师，湖北遇见心理心理咨询师，中国心理人才库专家。从事生理心理健康教育工作43年，专职心理咨询19年，个案咨询2万余人次，擅长生命健康教育、个体心灵成长、团体心理行为拓展，以及在家庭系统中通过动力整合解决各类问题，组织实施完成数10个社会公益项目，参与心理讲座1000余场。

襄阳市图书馆“市民沙龙”是公益性沙龙，以“丰富市民文化、弘扬人文精神、提高生活品质、拓展教育思路”为核心理念，欢迎朋友们届时光临。为了更好的让朋友们了解襄阳市图书馆的新资讯，为此我们建了QQ群，请扫描下方二维码进群。

活动地址：襄阳市樊城区回龙寺社区三楼会议室