（通讯员 邓辉）

为了庆祝中华人民共和国成立76周年，全面落实“十四五”规划的完美收官和“十五五”规划的良好开局，襄阳市图书馆开展“下基层、察民情、解民忧、暖民心”实践活动，更广泛倡导“科阅融汇发展”的全民阅读，普及“家庭阅读、亲子共读”理念，关爱青少年，训练合理的认知，感受暖意融融的人际关系。

2月15日（周六）上午9：30，襄阳市图书馆“市民大讲堂”联合襄阳市襄城区图书馆特别邀请国家二级心理咨询师、襄阳市樊城区妇联挂职副主席王龙云，与大家分享“如何提供高情绪价值”的全民阅读话题。王龙云老师先以心理学的角度解读情绪价值的内涵、需求和意义，同时例举日常生活中大量真实的案例，解析获得高情绪价值带给人的开心、振奋、朝气蓬勃、意气风发等各类积极心理，及高情绪价值在亲密关系中的重要性。以高情绪价值的相处之道，引导大家相互沟通中减少内耗，减少负面反馈，增加积极关注，给对方以尊重、理解、认同和共鸣，善待他人的不完美之处，以获开心快乐人生。

讲师简介：王龙云，华中师范大学心理学硕士研究生、国家一级企业培训师、国家二级心理咨询师、国家助理社工师、绘画心理分析师、高考志愿规划师、（SYB）创业培训师。襄阳市樊城区妇联挂职副主席，襄阳广播电视总台《洪亮夜话》心理节目嘉宾主持。其授课风格“有趣、有料、有用”，被誉为“三有老师”。

襄阳市图书馆“市民大讲堂”是公益性讲座，以“丰富市民文化、弘扬人文精神、提高生活品质、拓展教育思路”为核心理念，欢迎朋友们届时光临。为了更好的让朋友们了解襄阳市图书馆的新资讯，为此我们建了QQ群，请扫描下方二维码进群。

活动地址：襄阳市襄城区图书馆二楼报告厅