（通讯员 邓辉）

唤醒情绪的泉源，寻找内心的宝藏。为了推进健康中国建设，更广泛倡导“科阅融汇发展”的全民阅读，普及“家庭阅读、亲子共读”理念，关爱青少年，训练合理的认知，用积极的情绪播撒希望的种子，2月15日上午，众位读者齐聚襄城区图书馆二楼报告厅，聆听由襄阳市图书馆“市民大讲堂”联合襄城区图书馆特别邀请襄阳市樊城区妇联挂职副主席王龙云，与大家分享“如何提供高情绪价值”的全民阅读话题。

王龙云老师先运用心理学解读美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛提出的人类依次由低到高所需求的生理需求、安全需求、爱和归属感、尊重、自我实现的五类层次。详细解析情绪价值的内涵、类型和意义，及高、低情绪价值的不同表现形式，在日常生活中的各异呈现。例举大量真实的案例，剖析情绪价值在工作、生活、学习中的运用，并通过同心圆、九宫格、连接岛、小视频等互动形式，让大家亲身体验高、低情绪价值带给自己的不同感受。

通过自身体验与亲身实例，带领大家认识具有高情绪价值的人，所说的言语和行为带给人们的激励、认可、鼓舞与感受。同时，以高情绪价值的相处之道，引导大家在沟通中学会尊重各体差异，多站在对方角度换位思考，专注倾听对方表达的言语，时刻觉察对方的情绪波动，以真诚之心关心对方，与其建立相互信任，为其提供高情感支持，具体赞美和表扬其优点，并运用“五施”法，做到心善、眼善、嘴善、行善，多读书学习，提升自身的内在修养与涵养。

活动结束后，读者们均表示通过“市民大讲堂”心理健康科普讲座的学习受益匪浅，不仅知晓了高情绪价值的特性，更学会了共情的技巧与方法。