（通讯员 邓辉）

为了更广泛倡导“阅享新时代”的全民阅读，普及“家庭阅读、亲子共读”理念，关爱青少年，帮助父母训练合理的认知，滋养出有幸福能力的孩子，12月14日下午3：00，众位读者齐聚襄城区图书馆二楼报告厅，聆听由襄阳市图书馆“市民大讲堂”联合襄阳市襄城区图书馆特别邀请襄阳市母亲教育协会会长、襄阳市一中高级退休教师陈曙霞，与大家分享“为孩子种下幸福的种子”的全民阅读话题。

陈曙霞老师以俄乌冲突中未成年人坐在废墟里无助的状态，揭示世上哪有岁月静好，只不过有人替你负重前行而已。从家庭是国家的细胞及幸福三问，引发大家思考什么是幸福？对孩子幸福的看法？给孩子提供的生存环境是否幸福？孩子是否能在你身边获得幸福？同时，引用奥地利著名学家阿弗雷德·阿德勒的名言对幸福进行了解读。例举埃隆·马斯克的养儿观：“付出和欣赏，不要求孩子完美，不用给我争脸面，更别说为我养老。只求这个生命健康幸福地存在，让他在这个美丽的世界里走一走，让我也有机会与他同行，一起成长，一起快乐，一起幸福。”阐述正确的育儿观和“爱与奉献”的幸福底色。

通过讲述幸福力的根源和感知幸福力的现场练习，引导父母建立稳定的情绪，保持乐观的生活态度，营造和谐的家庭环境，常用积极的眼光看待孩子，和孩子一起表达感恩的话语和事件，培养孩子不怕困难、勇于挑战的心态，学会接纳不完美的自己，学会无条件的信任、关爱和贡献他人，品味生活中的美好点滴，发现和欣赏自己身上的闪光点，获得自我认同感和价值感，并积极参加各种有益的活动放松身心，以获幸福美满人生。

父母们以巩固“铁三角”关系、培养松弛感、自我接纳能力等幸福能力的小练习，均表示通过“市民大讲堂”的学习获益良多，不仅提升了自己的幸福度，更清晰培养孩子幸福能力的方式与方法。