（通讯员 邓辉）

为了深入学习贯彻党的二十大精神，倡导文明健康生活方式，促进全民健身，推进健康中国建设，襄阳市图书馆开展“下基层、察民情、解民忧、暖民心”实践活动，更广泛倡导“阅享新时代”的全民阅读，普及“家庭阅读、亲子共读”理念，关爱青少年，加强健康管理，塑造优雅气质，雕塑优美形体，唤醒柔美天性。

12月9日（周六）上午9：00，襄阳市图书馆“市民沙龙”联合身所集团、NIYOU你约健身特别邀请身所百人导师团导师、ACIC国际注册形体仪态美学高级讲师，与大家共同分享“女性优雅仪态”。老师先简要讲述学习形体的重要性，从颈、肩、腰、腿四个关键点一一进行梳理，剖析雕塑优美魅力仪态、优美温雅体态；从站、坐、行、举等日常姿态练习，引导女性训练灵动眼神、挺拔站姿、气质步态、优雅坐姿等，使女性更加温文尔雅、仪态大方、莲若禅心、如诗如画、如水如烟，唤醒沉睡的优雅，唤醒美的梦想，唤醒爱的能力。

讲师简介：身所百人导师团导师，ACIC国际注册形体仪态美学高级讲师，国际注册高级礼仪培训师。

襄阳市图书馆“市民沙龙”是公益性沙龙，以“丰富市民文化、弘扬人文精神、提高生活品质、拓展教育思路”为核心理念，欢迎朋友们届时光临。为了更好的让朋友们了解襄阳市图书馆的新资讯，为此我们建了QQ群，请扫描下方二维码进群。

活动地址：襄阳市全民健身中心NIYOU你约健身