在喜迎二十大，庆祝中国共青团建团100周年之际，襄阳市图书馆为了更广泛倡导“奋进新征程  阅读再出发”的全民阅读，着力培根铸魂，厚植爱国情怀，普及“家庭阅读、亲子共读”理念，关爱青少年，培养青少年良好的习惯，奠基美好幸福人生。5月28日下午3：00，“市民沙龙”特别邀请襄阳市教育局关工委首批家庭教育专家、武汉心启教育创办人胡清，与大家分享“好习惯成就好人生”的全民阅读话题。众位读者齐聚市图书馆“市民沙龙”腾讯课堂网络直播间聆听。

胡清老师例举大量真实案例，解读家长最头疼的孩子做事磨蹭、拖拉；不喜欢阅读；专注力差；无法独立完成作业；心理承受力差；行为逆反；手机上瘾等等不良行为。及家长经常通过说教讲道理；训斥、吼、骂；惩罚；替他做，包办；过度教孩子方法；讨好；冷漠；不管等等不当的处理方式。以导致孩子向着家长不想要的方向发展，形成顶撞、叛逆、压抑、暗抗等行为的诱因。剖析家长对习惯的力量认知不足，没有盯着孩子的好习惯刻意进行练习，更不懂孩子成长过程中身心发展各阶段的规律，及好习惯养成的科学方法等。

引导家长了解习惯形成的原理，重视习惯的力量，知晓行为习惯、情绪习惯和思维习惯的异同之处。遵循习惯养成的规律，根据不同年龄孩子的发展阶段培养相对应的好习惯，帮其定制化设计，以少量多次的原则，重复刻意练习。同时，家长以身作则进行潜移默化的榜样教育，制定详细而宽严适度的规章制度，逐步培养孩子良好的生活、学习、行为习惯，塑造孩子的健康人格，以获幸福美满人生。读者们均表示通过“市民沙龙”网络课堂的学习，不仅学会切身处地的理解孩子，更学会与孩子一起养成良好习惯。