在喜迎二十大，庆祝中国共青团建团100周年之际，第27个“4·23世界读书日”之时，襄阳市图书馆为了更广泛倡导“奋进新征程 阅读再出发”的全民阅读，着力培根铸魂，厚植爱国情怀，普及“家庭阅读、亲子共读”理念，关爱青少年，学会科学饮茶，让更多人懂喝茶、爱喝茶、会喝茶。

4月19日（周二）下午2：30，襄阳市图书馆“市民沙龙”联合襄阳市护士学校特别邀请襄阳市护士学校副校长范玉红，与大家分享“科学饮茶与人体健康”。范玉红副校长先解读了茶叶中的主要化学成分生物碱和多酚类化合物，及其相应的药效功能。从茶有促进新陈代谢，提神醒脑、利尿强心、清热降火、止渴生津等，阐述其保健功效。诠释不同茶的不同特性，不同时间、地点和环境下人与茶之间的关系，以及不同体质人的选茶、喝茶、用茶之法。引导大家结合饮茶者身体状况，运用泡茶三要素，从茶叶的选择、饮茶量的控制、饮茶时间的挑选等方面，真正做到科学饮茶，促进人体身心健康。

讲师简介：范玉红，襄阳市护士学校副校长，襄阳市模范教师，一级人力资源师、健康管理师、茶艺师。从教几十年，特别是培训茶艺师10余年来，坚持“德育为先，教书育人”，以学生为中心，坚持传统文化、茶文化的推广和教育，培育了一大批优秀学生、优秀茶艺师，有效的促进茶文化的推广。发表学术论文10余篇，主持4项省、市级课题，多次带队参加湖北省茶艺大赛并获优异成绩。

襄阳市图书馆“市民沙龙”是公益性沙龙，以“丰富市民文化、弘扬人文精神、提高生活品质、拓展教育思路”为核心理念，欢迎朋友们届时光临。为了更好的让朋友们了解襄阳市图书馆的新资讯，为此我们建了QQ群，请扫描下方二维码进群。

活动地址：襄阳市护士学校实训楼六楼茶艺室